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能赢钱的游戏手机版_每天给家人做早餐,天天不重样,满满的幸福感!

时间:2020-01-11 14:34:11| 查看: 1223|

能赢钱的游戏手机版_每天给家人做早餐,天天不重样,满满的幸福感!

能赢钱的游戏手机版,今天是国庆小长假的最后一天了,不知大家这几天都玩得开心吗?有没有按时吃早餐呢?明天就是工作日了,该上班的上班,该上学的上学,生活又要恢复往日的忙碌了。

老样子,新的一天,一切的美好从早餐开始。有时间的小伙伴还是要自己做早餐,好好吃早饭哦。下面是我国庆7天的早餐日记,好吃好做,营养搭配。分享给大家做个参考,希望大家喜欢!

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.1,星期一。今天国庆假期第一天,睡到自然醒。早餐有玉米羹、贝壳馒头、白煮鸡蛋、青椒土豆丝、蘑菇炒菜心。

今天早餐做的比较多,因为今早要吃饱,吃好,待会出去玩喽。祝大家假期愉快,玩的开心。

做玉米羹我选用的新鲜玉米,现在市场上还很容易买到,买回来的玉米清洗干净,把玉米粒从玉米棒上刮下来,然后用刀把玉米剁碎。接下来锅内添入适量的清水,把剁碎的玉米放入水内大火烧开后煮2分钟把玉米煮熟。加入适量水淀粉勾芡,然后淋入鸡蛋液,搅成鸡蛋花,最后根据自己的口味加入适量白糖调味即可。这个汤清新爽口,早餐来一碗特别棒。

贝壳馒头,先前我给大家分享过制作教程,做法简单,但是因为造型可爱,所以家里有小朋友的,贝壳小馒头是一款非常棒的早餐主食,夹菜吃非常方便。可以做成南瓜的,也可以做成紫薯的,大家发挥自己的想象吧。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.2,星期二。今日早餐:手抓饼、小米糯米粥、橘子。

今天虽是假期,但是昨晚睡得比较早,所以今早起床也早。现和面做的手抓饼,很成功,外脆里软,层次分明。饼里抹上番茄酱,又加了鸡蛋、培根和生菜,味道非常好,也不用另外炒菜了。搭配一碗糯糯的小米粥,一顿营养早餐就准备好了。小七很给面子,居然吃了一整个手抓饼,还喝了一小碗粥。吃完早饭,出去逛逛,趁着假期,天气不冷不热,好好放松一下。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.3,星期三。今日早餐有三明治、豆浆、香蕉。

昨天晚上睡觉前泡上的黄豆,今早起来用豆浆机打好豆浆,开火很快就烧开了。自己做的豆浆比较浓,香喷喷的,即使不加糖也很好喝。接着煎了荷包蛋和培根,又搭配了生菜、番茄酱,做成三明治,每人一个。今天的早餐虽然看起来很简单,但是吃得很舒心~不得不说,这种简易早餐,几天不吃还是会想的。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐的日记】2018.10.4,星期四。今日早餐:南瓜水煎包、西红柿鸡蛋汤。

昨天晚上甜小七就给我说好了,今早想吃水煎包。做水煎包不难,大概分成4步。第一步和发面,现在天气凉快了,如果早上现和面就要借助其他条件发面,室温下会比较慢了。我是头一天晚上和的南瓜面,放在冰箱醒发了一个晚上。第二步,调制馅料,这一步我今早现做的,绞肉机打好肉馅,又切了一个西葫芦,调了西葫芦肉馅,味道很鲜。第三步,包成小包子,这一步随自己喜好,包严实就可以了。第四步,平底锅刷上一层油,把包子煎1分钟,倒入水淀粉或者清水也可以,水量没过包子一半就可以了。盖上锅盖,中小火把水烧干,包子就熟了。

做煎包的过程中,就把西红柿鸡蛋汤也做好了,这个汤中的西红柿不需要油炒,直接放清水里煮出味道,淋入鸡蛋液就可以。加入盐和香油调味,特别好喝,早餐来一碗,特别清爽

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.5,星期五。今日早餐:紫菜肉丸汤、葱花鸡蛋饼。

今天的早餐很好吃,做起来也简单。紫菜肉丸汤中的肉丸是包饺子剩下的肉馅,直接团成丸子,放入水中煮熟,加入紫菜和青菜,菜熟后加入盐和胡椒粉调味就可以了。

葱花鸡蛋饼也是非常方便,面粉内加入鸡蛋和盐,倒入清水和成面糊。电饼铛或平底锅烧热后倒入面糊摊成薄饼,然后把拌有葱花的鸡蛋液倒在饼上抹平,盖上锅盖,烙熟即可。一碗紫菜肉丸汤,一份葱花鸡蛋饼,早餐营养就够了,不需要另外炒菜了。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.6,星期六。今日早餐:牛肉面、红糖小饼。

今天的早餐量有点大,每人一碗面还搭配了一个红糖饼。因为小假期马上结束了,今天趁着天气好出去转转,吃饱吃好有力气玩。大家也趁着假期的小尾巴,抓紧疯一疯吧~

牛肉面里的牛肉是昨天晚上卤好的,放在汤内浸泡了一夜,非常入味。今早用葱姜爆锅后煮的面条,搭配了小青菜,切了牛肉,还有鸡蛋,每人一碗,还算丰盛。

吃面条总喜欢搭配小饼,我们一家三口都有这个习惯。今早现和的发面,放在40度的水温内隔水发酵,很快就发好了,然后包入红糖,捏成小饼,放入电饼铛内烙熟即可,红糖小饼,活血养颜,我个人比较喜欢。

【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.10.7,星期天。今日早餐:糖三角、大米糯米粥、肉末炒豆角、白煮鸡蛋。

今天是假期最后一天了,今早好好睡了一个懒觉,一觉睡到8点钟。因为昨天出去爬山了,今早起床后,这腿都不听使唤了,不过早餐还要好好吃。今天的早餐没计划,随便抓了一把糯米又抓了一把大米,老样子,大米白米粥,反正都爱吃。家里还有一包红糖,索性和了一块发面,包了糖三角,今天用一次发酵的方法蒸的糖三角,效果还不错。蒸糖三角的同时顺便煮了鸡蛋,这样早餐主食就有了。

冰箱里还有一把豆角,洗净后切成豆角颗粒,又剁了一小块猪肉,炒了一盘肉末豆角,香喷喷很下饭。还好,终于在9点之前吃上早饭了,今天就不出去玩了,收拾收拾家里,迎接工作日的到来。